こんにちは、受付の宇都宮です。
日も短くなり、２０１６年もいよいよ
終わりが近づいてきましたね(^^)
今年、最も日が短くなるのは
１２月２１日の冬至の日です。
２１日に冬至を迎えるのは、
ほぼ４年に一度だそうです!(^^)!
冬至といえば、「カボチャ」と「柚子湯」
と、いったイメージですね！
風邪をひかないためや語呂合わせと言われています。
カボチャは別名ナンキン（南瓜）とも呼ばれ、
昔は「ん」がつく食べ物は縁起が良く、
冬至の日に食べると吉とされていたそうです(^^)/
「ん」が２回つくうえ、冬まで保存がきく
数少ない野菜だったことが、
この習慣の理由と言われています。
また、かぼちゃは、免疫力を高める
βカロチンが豊富で、風邪の予防に効果的です。
インフルエンザも流行ってくる時期ですので
しっかり栄養あるものを食べ、手洗いうがい、
もちろん歯磨きもしっかりと行い
元気な冬を過ごしましょうヾ(≧▽≦)ﾉ♪
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